谈起这个话题大家都感到困惑，因为工作是生活的一部分，但生活并不是为了工作，是为了自己和家人的幸福快乐。

       我认为工作和生活是相互依存、不可或缺的，只有努力工作来获取较高的薪酬，才能使自己和家人过上好的生活，这是条不变的定律。但辛勤的工作难免对你的生活质量、身体健康造成影响，没空陪家人，身体也因工作压力大处于亚健康等等。从这一点看，生活和工作是矛盾的，所以每个人需做好两者之间的平衡，才能使自己的人生有价值、生活充满阳光！

       怎么样才能做到两者之间的平衡呢？我认为不外乎二点：第一、做好工作和生活的时间规划，每天按时完成公司规定的各项工作，不能拖泥带水，还要不断地提高工作效率，统筹方法最为实用。当然平常得多参加公司的培训学习，提升自己的工作能力，能力强了工作效率自然高。这样你才能有更多的空闲时间同家人一起享受生活。第二：生活和工作要分开对待，不要把生活上的苦恼和挫折带到工作中来，工作干不好也可能直接关系到你的生活来源，更谈不上好好生活。要以乐观的心态来对待工作，闲暇时段炼身体有必要成为生活的一部分，到了假期就应该放松自已抛开工作尽情享受生活。这种松驰有度的节奏会使人感到生活有意义、心情更舒畅！心情好了，身体才会健康。

       所以我们一定要好好努力工作，给自己一个完美的人生，实现更高的人生价值，才不会枉度此生！